Archivio mensilemaggio 2016

Com’è la tua Postura in ufficio?

Dr. Daniele Marti D.O. 317 comments

L’ufficio è il luogo nel quale un gran numero di persone trascorre la maggior parte del proprio tempo nel corso della settimana. Rimanere seduti alla scrivania mantenendo per diverse ore la stessa posizione può avere, nel caso di postura errata, spiacevoli conseguenze come dolori ed infiammazioni che, se trascurate, possono

I farmaci, utili o dannosi?

Dr. Daniele Marti D.O. 238 comments

Dal semplice mal di testa alle patologie più problematiche, il farmaco rappresenta la strada più semplice da seguire per lenire il dolore, eliminare il disturbo o portare alla progressiva scomparsa della malattia. Ma utilizzare farmaci con regolarità è davvero il modo migliore per preservare la propria salute? La terapia farmacologica

Stress mentale e conseguenza per la salute del fisico

Dr. Daniele Marti D.O. 337 comments

Lavoro, impellenze quotidiane, orari e scadenze da rispettare, pressioni da parte dei capi, concorrono ad aumentare lo stress mentale con tutta una serie di conseguenze negative per la salute del nostro organismo. Lo stress è in grado di agire negativamente sul nostro corpo, una correlazione che può influenzare il sistema

I benefici della camminata nordica

Dr. Daniele Marti D.O. 283 comments

Praticare attività fisica con regolarità, si sà, è particolarmente salutare e negli ultimi anni hanno preso piede, anche nelle grandi città, discipline alternative alla corsa o alla semplice camminata, che stanno coinvolgendo un numero crescente di persone di ogni fascia di età. Tra queste troviamo la camminata nordica o nordic

Le allergie primaverili: come prevenirle e combatterle?

Dr. Daniele Marti D.O. 267 comments

L’arrivo della primavera porta con sè una ricca varietà di allergie più o meno diffuse che, si sa, rappresentano per molte persone una fonte di disagi talvolta molto fastidiosi, al punto da rendere difficoltoso anche il semplice uscire di casa. Le forme di allergie più diffuse sono certamente quelle ai

Le ultime scoperte in campo medico

Dr. Daniele Marti D.O. 240 comments

Quello della medicina è un settore in costante sviluppo ed evoluzione grazie alla ricerca, che consente di sviluppare settimana dopo settimana terapie e cure sempre più efficaci per debellare malattie rare o, in passato, incurabili. Il 2015 in particolare è stato un anno importante dal punto di vista delle innovazioni

Consumare frutta e verdura di stagione, benefici e vantaggi

Dr. Daniele Marti D.O. 377 comments

Per godere appieno del sapore e beneficiare dei suoi benefici per la salute, è consigliabile consumare frutta e verdura di stagione. La stagionalità degli alimenti è un elemento di primaria importanza nell’ottica di un’alimentazione consapevole ed orientata al benessere in quanto un frutto o un ortaggio di stagione garantisce, se